Nutrición y salud de la mujer activa

¡Hola! Soy la Dra Marta Castroviejo,

y mi vida profesional siempre ha estado ligada a la ciencia, la salud, y el deporte. Especializada en salud femenina, ayudo a mujeres conocer su cuerpo y mejorar sus hábitos para alcanzar su mejor versión y disfrutar de una vida sana y activa.

Soy Doctora en Bioquímica, Biología Molecular y Biomedicina, Dietista-Nutricionista (CLR-0033), Biotecnóloga y Máster en Inmunología Avanzada. CEO y directora de Koren Salud.

Marta Castroviejo. Nutricionista especializada en deportes de resistencia.

Nutrición y salud de la mujer activa

¡Hola! Soy la Dra Marta Castroviejo,

y mi vida profesional siempre ha estado ligada a la ciencia, la salud, y el deporte. Especializada en salud femenina, ayudo a mujeres conocer su cuerpo y mejorar sus hábitos para alcanzar su mejor versión y disfrutar de una vida sana y activa.

Soy Doctora en Bioquímica, Biología Molecular y Biomedicina, Dietista-Nutricionista (CLR-0033), Biotecnóloga y Máster en Inmunología Avanzada. CEO y Directora de Koren Salud.

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Programa arreglAH

Programa de acompañamiento grupal para mujeres con amenorrea hipotalámica funcional que desean recuperar su menstruación, mejorar su relación con la comida y disfrutar de una vida sana y feliz.

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¿En qué podemos ayudarte en consulta?

Mujer deportista

Requerimientos nutricionales únicos y distintas etapas de la vida de la mujer activa. Salud y rendimiento.

Salud hormonal

Amenorrea hipotalámica, ciclos irregulares, SOP, dismenorrea, endometriosis déficit de progesterona, hipotiroidismo y otros.

Fertilidad

Búsqueda de embarazo natural, alimentación adecuada para la gestación, mejora de la calidad de los ovocitos, suplementación…

¡Mi primer libro ya está aquí!

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Guía de nutrición para mujeres activas

Todos los aspectos que una mujer deportista debe conocer para nutrirse correctamente. Una guía práctica y amena, acompañada de numerosas infografías, para que podamos disfrutar del deporte con salud.

Conocer y cuidar tu cuerpo te permitirá 
disfrutar de una vida más sana y activa.

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Este ebook recoge todo lo que necesitas conocer sobre la amenorrea hipotalámica funcional explicado de forma sencilla y amena en más de 150 páginas. Después de leer este ebook, la amenorrea nunca más será una desconocida.

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